【患者疑惑】：自然流产之后，吃些什么能够尽快恢复，对于身体恢复比较好的食物有哪些?
 

　　妇科医生回答：自然流产之后饮食比较重要，具体的都是有哪些东西有利于女性身体的恢复，下面医大妇科医生给大家介绍几种。
 

　　（1）红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
 

　　（2）阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可，对于自然流产后怎么保养，这种饮食调理也是很重要的。
 

　　（3）黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
 

　　（4）姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味，这种饮食调理对于自然流产后怎么保养也是有一定帮助的。
 

　　（5）参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于自然流产后的调补。
 

　　（6）鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩，所以自然流产后怎么保养，这种方法也是很有必要的。
 

　　医生提醒：选择对的人流手术，到正规医院进行手术，避免潜在危害发生。