普通人流后吃哪些食物补？人工流产措施是女性在意外怀孕之后需要做的流产方式，尽管这一手术已很成熟，人但是人流后女性体质虚弱，免疫力比较低下，那么普通人流后吃哪些食物补？下面郑州妇科医生给大家讲述。
 

　　普通人流后吃哪些食物补？

　　1、补充少量多次的水分：人流术后因为患者容易出汗，所以要多补充水分，在补充水分的时候还需注意少量多次。在流汗的过程中由于排出的水溶性维生素较多，术后还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充身体。

　　2、多补蔬菜水果：做完人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，这有利于防止便秘。

　　3、补充蛋白质：人流术后因为受术者的身体较为虚弱，抵抗力下降，因此术后要注意补充身体所缺乏的蛋白质。术后要注意蛋白质的补充，每天应该有120-140克的蛋白质进入身体。医生表示，在人流手术后还要注意多吃蛋类、鸡肉、奶类、猪瘦肉和豆类等。

　　普通人流会带来哪些影响？

　　1、留下终身后遗症：未婚人工流产如果月份过大，或找那些未经过专业训练的人非法堕胎，一旦引起子宫穿孔、大出血、严重感染会造成生命危险，或留下后遗症以至遗憾终身。

　　2、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

　　3、子宫颈或内膜粘黏：人工流产在进行子宫扩刮术时，如果刮的太粗野，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有大约产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。

　　4、子宫颈受伤：在扩张子宫颈口的过程，如果不在心，或扩张速度太快，都会对子宫颈造成伤害，尤其是次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易出现。

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