人流手术，被意外怀孕的人称为是救命稻草，原因在于人流手术可以快捷轻松的终止妊娠。但女性也该知道，怀孕后内分泌系统会改变，人流手术会中断这一现象，所以在术后有必要适当调理。那人流术后应该吃什么好

那么人流术后应该吃什么好女性在进行过人流手术后，身体一般都会变得虚弱，所以受术者们要注意饮食，补充营养物质下面专家就来为大家讲述一下。

据郑州医大妇科医院专家说，女性朋友人流后的饮食调理非常重要，在饮食方面需要注意的问题有：

(1)、人流后要注意补充优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐，特别要补充足够的铁质，以防出现贫血，可以多吃一些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、鲜鱼、动物血、动物肝、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。人流术后几天能上班?问问医生

(2)、人流后身体比较虚弱，容易出汗，所以要补充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜的蔬菜、水果，这些粗纤维的食物有利于保持大便的通畅，防止便秘。

(3)、术后饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性的个人口味，增加食欲，补养的时间以半月为宜，如果平时体质就比较差，人流后失血多，可以适当延长补养时间。

(4)、人流后不要吃生冷的食物和饲料，特别是不要吃冰冻的食品，不宜食山楂、萝卜、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物;忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、醋、酒、姜等，这类食品可能会刺激器官充血，增加人流后的出血量，所以也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提示：以上就是郑州医大医院专家对“人流术后应该吃什么好”做了的相关介绍，希望对有人流需要的朋友有所帮助。意外妊娠后只要女性通过妇科检查，确定可以进行人流，再进行手术一般都比较安全。如果您欲详细了解人流注意事项和费用问题，欢迎点击网络咨询服务，与专家进行一对一的深入交流。