人流手术之后饮食注意？人流之后女性身体都是比较虚弱的，需要休息恢复，如果能够在饮食上多加注意，恢复起来也会比较快一点。医生为女性朋友们介绍一下，人流之后饮食需要注意的事项。
 

　　一、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　人流后注意事项要求，术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

　　二、人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

　　因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量是人流后注意事项的重点;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 

　　三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。人流后注意事项要求，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

　　除此之外，人流手术之后要还应该注意好好休息，一般的3个月就可以完全恢复了，不过根据个人的体质不同，恢复时间也是不一样的，可以根据自己的身体状况而适当的进行休息。提醒女性朋友，了解人流后注意事项，特别是人流后饮食方面的注意事项很有必要，将有利于女性身体的恢复。
 

　　医生提醒女性朋友另外需要注意的事项：
 

　　**遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治疗。
 

　　**注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。
 

　　**注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
 

　　**保持心情愉快：愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
 

　　好了，关于人流手术之后注意事项，医生就说这么多了。，如果还有什么疑问，可以点击在线医生进行咨询，也可以电话咨询：0371-88882686，也可以QQ咨询：1290007799。