打胎后吃什么食物？打胎虽然只是一个小手术，但是如果护理不好，同样会留下病根，所以女性打胎后一定要注意身体和饮食的调养，使虚弱的身体尽快调整好。那么打胎后吃什么食物有助于女性身体的恢复呢，下面我们请的医生给解答。

　　针对打胎后吃什么食物，医生说女性打胎后不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，水果也少吃，另刺激性食品也不能吃，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　对于打胎后吃什么食物，医生说女性在打胎后每天的主食尽量以软的食物为主，可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。应多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。打胎后喝一些鸡汤，里面可以放些枸杞，野参等。

　　另外，打胎手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　以上就是对打胎后吃什么食物的介绍，希望我们的文章可以给您提供一些方便。当然文章只是简述，仅供参考，患者亲自到医院让医生做一个全方位的检查才是上上策。的医生温馨提示，女性打胎后一定要注意饮食的调养，多吃些有营养的食物，还要注意休息，避免劳累。