人工流产休息要充足？人工流产休息对于女性来说很重要，对于人工流产休息也是女性朋友应该注意的，其实人工流产休息有很多要注意的，如人工流产休息不好很可能会影响子宫的复原，甚至会延长阴道出血的时间，所以人工流产休息也是女性朋友要注意的。

　　一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人工流产休息要充足，按照规定，人工流产休息应该是14天，实在没有条件少也要休息3~4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。
 

　　流产后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察你的血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了，但是人工流产休息也是要注意的，而中期妊娠人工流产则需住院观察3―5天。根据不同情况，医生会给你开一些抗生素和促进子宫收缩的药物(如益母草)口家后应按时服用。妊娠月份大于3个月人工流产后，还需服用退奶药以避免乳汁分泌。

　　虽然，现在的人工流产技术已经将以往人流手术中对女性的伤害减小到，而人工流产注意事项中对人流后的自我保健也是有助于女性身体尽快恢复。那么，人工流产注意事项中对女性术后的自我保健都有哪些要求呢?

　　“人工流产”后的自我保健

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人工流产注意事项中指出在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人工流产注意事项中还包括人流术后一月内严禁房事。

　　3.观察出血情况。人工流产注意事项中指出人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施，这是人工流产注意事项中的关键