你知道人流后的饮食注意事项都有哪些吗？这是很多的人都是很想知道的，但是现在也是有很多的人都是不知道人流后的饮食的，医生介绍了在郑州做人流后的饮食的注意事项。
 

　　人流后的饮食的注意事项：

　　可视人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进可视人工流产后的康复，人流后的饮食调整应注重以下几点：
 

　　人流后的饮食(1)

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可视人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

　　人流后的饮食(2)

　　可视人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 

　　人流后的饮食(3)

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

　　医生指出了，以上就是关于人流后的饮食注意事项的简单的介绍，所以医生建议大家是到正规医院进行人流手术。
 

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　　she's人流技术，该技术采用先进的可视系统，采用静脉的麻醉技术，由医生在直视的状态下精准的找出孕囊的具体位置，并采用纳米软管轻松的吸取孕囊，再此过程中患者不会感到疼痛，手术时间短，出血少，术后恢复快，是您做无痛人流手术的适合选择。
 

　　也非常注重每位患者的私密保护，实行一医一患一护一诊室的诊疗模式，而且导医和手术医生均为女性，保持医患之间零距离解除，限度的保护每位患者的隐私。