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你知道人流后的饮食注意事项都有哪些吗

  你知道人流后的饮食注意事项都有哪些吗?这是很多的人都是很想知道的,但是现在也是有很多的人都是不知道人流后的饮食的,医生介绍了在郑州做人流后的饮食的注意事项。
 


 

  人流后的饮食的注意事项:

  可视人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进可视人工流产后的康复,人流后的饮食调整应注重以下几点:
 

  人流后的饮食(1)

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。可视人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  人流后的饮食(2)

  可视人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 

  人流后的饮食(3)

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

  医生指出了,以上就是关于人流后的饮食注意事项的简单的介绍,所以医生建议大家是到正规医院进行人流手术。
 

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  也非常注重每位患者的私密保护,实行一医一患一护一诊室的诊疗模式,而且导医和手术医生均为女性,保持医患之间零距离解除,限度的保护每位患者的隐私。

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