人流术后女性怎么做呢？在生活当中，女性做完人流手术后，一定要注意休息，不要进行体力消耗过大的运动，这样会影响到身体的康复，还会引发其它的一些疾病。在做完人流手术后，女性不仅要好好休息，还需要注意其它方面。下面听听医生的相关介绍。
 

　　人流术后：
 

　　人流后，女性身体虚弱会引起机体的抵抗能力下降，因此要合理适当的吃一些补身体的食物。人流后，女性身体非常虚弱，经常会出汗，因此术后要注意补充水分以及其他营养，减少水分蒸发。

　　人流后也要适当限制脂肪吸收，同时还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物。流后要对各种食物在数量上，质量上以及搭配上做出合理安排，促进人流后的康复。
 

　　人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　人流后要改掉以前那些不良饮食的习惯，尽量营养搭配，多补充维生素和蛋白质，多吃清淡易于消化的食物，多吃对身体有补的水果和蔬菜，不要吃过硬的食物，以免难以消化，给胃造成伤害，尽量不要吃有刺激的食品，避免感染。
 

　　不要熬夜，每天要保持有足够的睡眠，适当的运动就行，以免疲劳过度影响身体的恢复。要注意个人卫生勤洗澡、勤换洗内衣内裤，须注意的是禁止盆浴，注意卫生用品的使用，避免细菌和病毒的感染短时间内禁止穿高跟鞋。人流后还要做好复查的准备，在以后的生活中有一个定期妇检的计划，怀孕期间做好产检的检查，这样可以预防炎症的感染，也很好的保障自己的健康。
 

　　对于女性在手术之后的生活常识，以上所讲的内容，适用于大部分的女性，还有一些特殊情况的患者，需要根据自己的实际情况，制定符合自己的康复计划，稳健的恢复健康。希望大家都有一个健康的身体。