郑州人流术后应该怎么护理？人流后一般需要休息半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。人流后可能会出现虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳等不适，这是因为气血两伤所致，再加上术前几个小时未进食，因此人流女性需要进行气血双补，多补充营养餐。
 

　　人流过后的护理：
 

　　1、术后留院观察。人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，无异常反应即可离院。

　　2、注意休息和饮食。人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
 

　　3、保持术后阴部卫生。在人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者。

　　4、心态上的调整。首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。
 

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