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人流术后应该吃什么

  人流术后应该吃什么?虽然现在人流对女性的伤害很小,但是流掉孩子对女性的伤害是比较大的,所以女性在进行了人流后,还是应该做好相应的饮食调节,这里我们就一起来看一下吧,相信你看了后会给你带来一定帮助的。
 


 

  人流术后应该吃什么?医生介绍如下:
 

  (1)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

  (2)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  (3)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 

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