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女性人流后注意调理事项

  女性人流后注意调理事项医生指出,人流手术后要注重外阴部清洁,每天用温开水清洗外阴,勤换卫生巾。2周内如阴道流血未干净不要盆浴。1个月内禁止性生活,以防生殖器官化脓。如有发热、腹痛、阴道出血或分泌物有异味,要及时就诊。注意避孕,以防再次妊娠。
 


 

  女性人流后注意调理事项,为了人流后的健康恢复,饮食调整应考虑以下几点:
 

  (1)人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  (2)人工流产手术后,由于身体较消瘦,常易出汗。因此补充水分应少量屡次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果还能避免便秘。
 

  (3)在正常饮食的基础上,要限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

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