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孕妇怀孕中期的注意事项有哪些

  孕妇怀孕中期的注意事项有哪些?医生指出:怀孕后,女性就应该好好被保护,出现一点问题都可能会影响到宝宝的健康。因此,孕妇在孕期要格外小心。怀孕中期是胎儿发育非常重要和关键的事情,因此,准妈妈一定要做好孕期保健工作.

  医生介绍,孕妇怀孕中期的注意事项有:

  一、做好常规的产检:怀孕中期主要的检查项目包括糖筛检查、唐氏筛查、四维彩超等几项,并每月到医院做一次产检,这样可以随时了解胎儿的发育情况和准妈妈的身体情况,没有问题更好,一旦出现异常可以及时治疗,所以准妈妈一定要按时产检。

  二、注意饮食习惯:准妈妈在怀孕期间的饮食要合理,要多吃新鲜的水果、蔬菜、干果、肉类等,少吃辛辣、刺激的食物,多喝水,以免引发便秘;还应少吃含糖量比较高的食物,以免血糖过高、胎儿过大。

  三、注意洗澡时间:准妈妈在怀孕期间体温会比较高,容易出汗,所以就会想洗澡,但是需要准妈妈注意的是,洗澡时间不要过长,不要超过20分钟,以免在洗澡时脑部供血不足。

  四、合理安排性生活:怀孕中期,准妈妈就可以有性生活了,但是需要节制,并注意在性生活时动作要轻柔,以免对胎儿造成影响;不过适当的性生活可以使准妈妈身心愉悦。

  五、要进行适当运动:为了增强身体的抵抗力,并避免胎儿营养过剩,准妈妈在怀孕期间每天散步一小时或者做些孕期瑜伽,但要注意安全;另外,准妈妈还要保证充足的睡眠,每天至少要睡够8小时。

  医生提示说很多流动人口孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情,甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康,孕期定时检查非常必要。

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