堕胎后能吃什么水果身体恢复快？女性堕胎之后身体很虚弱，一般情况下都需要用饮食来补充。而水果也是非常重要的组成部分，大多女性堕胎之后都希望了解堕胎后能吃什么水果，这样才能选择适合的水果，避免误食而影响身体恢复，那么堕胎后能吃什么水果呢？

　　堕胎后能吃什么水果

　　对于堕胎后能吃什么水果，北京妇科医生告诉您流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　对于堕胎后能吃什么水果，可以食用香蕉，堕胎后，女性朋友可以吃些香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。女性堕胎后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上堕胎后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，堕胎后女性多吃些香蕉能防止堕胎后便秘和堕胎后贫血。

　　红枣也是堕胎后能吃的水果之一，堕胎后可以吃哪些水果?可以吃些红枣。红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。

　　桂圆，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。堕胎后体质虚弱的女性朋友可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。因此，堕胎后可以多吃一些桂圆。

　　堕胎后还需要注意的问题

　　需要提醒大家，堕胎后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化食物。医生说堕胎对身体伤害不小，在注意饮食上调理外，还要保持外阴的清洁，不要坐浴，一个月内禁止同房以免引起感染。

　　的妇科医生提醒大家，女性朋友在堕胎后应该时刻关注自己的身体，做好日常的保健工作，要注意饮食，调养好身体。如有症状发生时，应及时到正规的医院检查治疗，以确保自己的身心健康。若还有疑问，请咨询我院的妇科在线医生。