现在人流的女性朋友是越俩越多了，这也就反应了另一个现象，那就是当今社会男女在同房中所做的避孕准备并不充足，在婚前怀孕两三次的情况也屡见不鲜。多次做认路的女性更需要选择一款适合自己的人流技术，保障自己的生命健康安全。而且现在女性中能够很了解人流的人并不是很多，相当大的一部分女性连做完人流后该怎么护理都表示不知道，下面听听郑州医大医院的医生是怎么说的。

　　做完人流以后女性要注意这些：

　　1、.忌辛辣食物:在做完人流手术后，假如食用了辛辣影响性食物，会形成生殖器官充血的状况呈现，所以女人朋友切忌食用辛辣影响性食物.

　　2、忌寒性食物:女人朋友在做完人流手术后，需防止食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，防止影响人流术后身体康复.

　　3、忌烟酒:女人在人流术后，需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复形成晦气影响，延伸阴道长时刻出血时刻，添加术后传染发作的概率.这是无痛人流术后保养办法之一.

　　4、饮食清淡:在做完人流手术后，女人朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等保证受损生殖器得到赶快康复.

　　5、忌冷:女人朋友在人流手术后，应防止食用生冷食物、喝冷饮等，防止对子宫缩短形成影响，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体康复状况.

　　6、忌油腻食物:女人在人流后胃张力及肠蠕动较弱，尽管身体需求进补，但切忌食用过于油腻的食物，防止形成消化不良的状况，对身体健康极为晦气.

　　郑州医大医院温馨提示，如果是多次怀孕和初次怀孕的女性在人流技术上的选择更需要知道自己适合那种技术，而且像术后护理也不要过于盲目而导致身体上出现一定的伤害，像女性好听从医生的嘱咐，医生比我更了解女性的身体情况。